Autor: Dr. Ulbiramar Correia

Dor no joelho o que fazer? Nosso guia abrangente explica as causas, tratamentos eficazes e medidas preventivas para alívio e conforto. Encontre respostas aqui! Se você sofre de dor no joelho, sabe o quão debilitante pode ser. A dor pode variar de leve a intensa e pode ser causada por uma variedade de fatores, como lesões, artrite e até mesmo obesidade. No entanto, muita gente se pergunta sobre dor no joelho o que fazer. A primeira coisa que você deve fazer é consultar um médico ortopedista focado em joelho. Eles são especialistas em diagnosticar e tratar problemas no joelho, e…

PRESCRIÇÃO NUTRICIONAL – Nutricionista Allyne Cancilieri Dieta Pós Operatório: Cardápio 1: 2000 Kcal dia – 1,5g/kg de peso *Obs: A prescrição nutricional é iniciada após a alta hospitalar do paciente. Dieta para um melhor Pós Operatório: Ao acordar ainda em jejum Horário: 06:30 AlimentoMedida CaseiraQuantidadeÁgua GeladaCopo A. (~180ml)1AçafrãoColher de café (~2,5g)1Sumo de limãoUnid. M (~38g)1Canela em póColher de café (~2,5g)½Extrato de Própolis (não alcoólico)Gotas (~1 ml)30 Horário: 07:00 AlimentoMedida CaseiraQuantidadePão de Forma IntegralUnid. Padrão (~25g cada)2Ovo MexidoUnid. M (~40g)1Queijo Minas FrescalFatia Fina (~10g)1Leite Desnatado c/ canelaXícara de chá (~240ml)1Linhaça DouradaCol. de Sopa (~22g)1 e ½Banana PrataUnid. M (~60g)1 Ou AlimentoMedida…

Você costuma ficar com o joelho inchado com certa frequência? Se você costuma trabalhar em pé, é comum achar que esse é um sintoma comum. E, de fato, pessoas que ficam muito tempo em pé podem mesmo ficar com o joelho inchado com bastante frequência. Mas, ao contrário do que você possa pensar, o inchaço do joelho não é algo que deveríamos nos acostumar. Afinal de contas, o nosso corpo não foi feito para sentir dor, seja ela qual for. Então, caso sinta dor no joelho, saiba que é preciso procurar por um médico o quanto antes. Dizemos isso porque,…

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que a osteoartrite de joelho, também denominada de artrose, é a quarta doença que mais reduz a qualidade de vida para cada ano vivido. Ainda segundo a instituição, 80% dos indivíduos com osteoartrite no joelho possuem limitações de movimento e 25% não conseguem realizar atividades do dia a dia como caminhar ou subir escadas, por exemplo. Embora seja conhecida por afetar idosos com mais de 60 anos, pois tem caráter degenerativo, uma pesquisa da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) revela que 20% dos brasileiros na faixa etária dos 30 anos…

A nutrição é essencial para a vida. Todas as funções vitais, assim como o crescimento e o desenvolvimento intelectual, dependem de aporte adequado de nutrientes. O papel da nutrição é ainda mais relevante em situações patológicas, como as relacionadas com o processo de cicatrização de qualquer tipo de ferida, seja aguda ou crônica. Portanto, a relação entre cicatrização feridas nutrição é de extrema importância, destacando a necessidade de uma alimentação adequada para promover um processo de cicatrização eficaz e para proteger contra complicações inflamatórias e infecções. A cicatrização é um processo complexo, influenciado pela coexistência de vários fatores de risco…

O LCP – Ligamento Cruzado Posterior, um dos mais importantes do joelho, é uma estrutura fibrosa localizada atrás do joelho e liga o fêmur (osso da coxa) à tíbia (osso da perna). Quando há uma lesão nesta área crítica, o LCP – Tratamento de lesão no ligamento cruzado posterior torna-se fundamental para recuperar a estabilidade e funcionalidade do joelho. Formado por duas faixas de tecido, o LCP tem como principal função dar estabilidade ao joelho. Quando é rompido, alguns movimentos podem ficar inviabilizados. Normalmente, acidentes ciclísticos, de carro, motociclísticos, queda ou entorse podem desencadear lesão no ligamento cruzado posterior. Esportistas…

Embora já tenha sido conhecida como uma entorse rara, cresceu consideravelmente nos últimos anos os casos de luxação no joelho, isso se deve ao expressivo número de acidentes de trânsito, principalmente envolvendo motos, e a quantidade crescente de praticantes de exercícios físicos. O que é luxação no joelho? Considerada uma das lesões mais graves, decorrente de trauma direto ou indireto, a luxação no joelho acontece quando existe desencaixe dos ossos da articulação e a ruptura de pelo menos 2 dos quatro principais ligamentos do Joelho – LCA – ligamento cruzado anterior, LCM – ligamento colateral medial, LCP – ligamento cruzado…

É de conhecimento que qualquer tipo de intervenção realizada, como por exemplo uma cirurgia, é considerado um estresse ao organismo. Ter um suporte alimentar adequado, parte essencial do preparo imunológico antes cirurgia, irá tornar a recuperação mais eficiente, já que os nutrientes necessários serão ofertados na quantidade adequada ao indivíduo. Neste momento, o sistema imunológico irá ser requisitado de forma mais intensa e precisa estar trabalhando de forma eficiente a fim de evitar possíveis infecções e tornar possível uma cicatrização de forma adequada. Diversos estudos mostram que pacientes cujo estado nutricional pré operatório está prejudicado, com perda de peso por…

Os tendões do joelho são uma parte importante do nosso corpo, responsáveis por conectar os músculos da coxa ao osso da perna. Afinal de contas, elas são essenciais para ajudar a suportar o peso do corpo e permitir movimentos fluidos, como correr, saltar e agachar. Mas, infelizmente, devido ao esforço repetitivo e à idade avançada, os tendões do joelho podem se tornar lesionados, causando dor e limitando a mobilidade. Por isso, no artigo de hoje, vamos explorar os tendões do joelho em detalhes, incluindo sua anatomia, sintomas de lesão e tratamentos disponíveis. Anatomia dos Tendões do Joelho Os tendões do…

Ah, o joelho! Essa incrível e complexa articulação que nos permite caminhar, correr, pular e nos manter em pé, por exemplo. Mas, infelizmente, com o passar do tempo e o desgaste do dia a dia, os joelhos podem começar a apresentar problemas. Artroplastia de Joelho: A Solução Definitiva para a Dor no Joelho é um procedimento que pode ajudar muitas pessoas. Se você tem dor crônica, rigidez ou perda de mobilidade no joelho, talvez já tenha ouvido falar na artroplastia de joelho. Mas o que é isso, e como pode te ajudar? Vamos mergulhar neste assunto! O que é Artroplastia…