Autor: Dr. Ulbiramar Correia

Sinovite e tenossinovite são inflamações que afetam estruturas diferentes, porém, relacionadas, dentro do sistema musculoesquelético. Entender como cada uma surge, os sinais que indicam alerta e as opções de tratamento ajuda a aliviar a dor e acelerar a recuperação. Sinovite e tenossinovite: o que são e qual a diferença Sinovite é quando a membrana sinovial inflama. A articulação acumula líquido, dói e incha. Já a tenossinovite envolve o tendão e a bainha que o envolve. Essa bainha funciona como um “trilho” lubrificado para o tendão deslizar. Com carga e repetição, o incômodo aumenta. Na sinovite, a sensação costuma ser de…

As lesões osteocondrais afetam a cartilagem e osso subcondral, geram dor, inchaço e limitação de movimento. Preparei este guia para explicar como surgem, quais são os sinais, como confirmar o diagnóstico e quais tratamentos ajudam a recuperar função com segurança. O que são lesões osteocondrais O termo descreve um dano que envolve a cartilagem que reveste a articulação e o osso logo abaixo dela. A cartilagem é lisa e resiliente, reduz atrito e distribui carga. Quando ocorre ruptura ou descolamento, a superfície perde regularidade, o osso subcondral sofre e a articulação passa a doer. Como surgem Os mecanismos mais comuns…

O cisto poplíteo no joelho é um inchaço cheio de líquido atrás do joelho. Surge quando a articulação produz líquido sinovial em excesso, criando uma bolsa que estufa na região posterior. O que é cisto poplíteo no joelho? Trata-se de uma saliência elástica, geralmente ligada à articulação por uma pequena comunicação. Lesões do menisco, desgaste da cartilagem, sinovites e artrose costumam aumentar a produção de líquido, o que favorece o aparecimento do cisto poplíteo no joelho. Sintomas mais comuns Há casos sem queixas. Quando aparecem, os sinais costumam incluir: A ruptura do cisto pode causar dor súbita e inchaço na…

A dor patelofemoral é uma queixa comum na parte anterior do joelho. Ocorre quando a patela perde o encaixe ideal na tróclea do fêmur e aumenta a pressão na articulação. O resultado é dor ao subir escadas, agachar, correr ou ficar muito tempo sentado. Com orientação certa, a dor patelofemoral melhora. O foco está em fortalecer, corrigir o movimento e ajustar hábitos que irritam o joelho. O que é dor patelofemoral É a dor ao redor ou atrás da patela durante tarefas que dobram o joelho sob carga. Não depende apenas de uma lesão única, e sim de sobrecarga somada…

Quem pesquisa quem tem lesão no menisco pode trabalhar costuma estar entre a dor e a necessidade de manter a rotina. A boa notícia: em muitos casos é possível trabalhar, desde que haja ajustes, acompanhamento e respeito aos limites do joelho. Menisco: por que ele dói e limita? O menisco é uma espécie de “amortecedor” dentro do joelho. Ele distribui carga, aumenta a estabilidade e protege a cartilagem. Quando há lesão, surgem dor, inchaço e sensação de travamento, principalmente ao agachar, subir escadas ou torcer o corpo com o pé fixo no chão. Essas limitações precisam ser consideradas ao planejar…

A cirurgia de joelho valgo corrige o desalinhamento que empurra os joelhos para dentro, reduz dor, melhora a distribuição de cargas e protege a cartilagem. Quando o valgo passa do limite fisiológico e vem com dor, instabilidade ou artrose localizada, a correção cirúrgica entra em cena para realinhar o eixo e devolver função. O que é joelho valgo e por que ele causa sintomas No joelho valgo, o eixo de carga se desloca para o compartimento lateral. A pressão aumenta na face externa do joelho e pode surgir desgaste da cartilagem, lesões meniscais e dor na frente do joelho por…

O edema ósseo no joelho é um achado comum na ressonância magnética e costuma vir acompanhado de dor ao apoiar o peso. Entender a causa, ajustar a carga e seguir um plano de recuperação evita recidivas e acelera o retorno às rotinas. O que é edema ósseo no joelho? O edema ósseo no joelho é um sinal de inflamação dentro do osso, geralmente no osso subcondral ou na medula. Ele não significa que o osso “inchou”, e sim que há aumento de líquido e microlesões no trabeculado, visíveis na ressonância. Esse quadro pode surgir após trauma, sobrecarga repetida ou doenças…

O BMAC no joelho é uma alternativa biológica para dor e desgaste da cartilagem. O tratamento usa material do próprio paciente, com o objetivo de modular a inflamação e favorecer o reparo tecidual. A seguir, você encontra o que realmente importa para avaliar o BMAC no joelho com seu ortopedista. O que é BMAC no joelho BMAC é o concentrado de aspirado de medula óssea preparado a partir de uma pequena coleta, geralmente da crista ilíaca. O concentrado reúne células e fatores bioativos presentes na medula, usados de forma autóloga, ou seja, do próprio paciente. No contexto do joelho, o…

Muitos pacientes chegam ao consultório querendo saber o tempo de recuperação de ruptura do tendão quadricipital. Para facilitar, preparei um guia direto com prazos realistas, sinais de alerta e orientações por fase para voltar a andar, trabalhar e treinar com segurança. O que é a ruptura do tendão quadricipital O tendão quadricipital conecta o músculo da coxa à patela. Ele participa do mecanismo extensor do joelho e permite ações como levantar, subir escadas e correr. A lesão pode ser parcial ou completa, com perda de força para estender o joelho nas rupturas maiores. Principais sintomas Dor súbita na parte da…

O tempo de recuperação de ruptura do tendão patelar é a dúvida que mais aparece no consultório. O prazo muda conforme a extensão da lesão, o tipo de cirurgia, a reabilitação e a rotina do paciente. A boa notícia é que com um plano claro e disciplina, a volta às atividades acontece em etapas previsíveis. O que acontece na lesão e por que o tempo varia O tendão patelar conecta a patela à tíbia e transmite a força do quadríceps para estender o joelho. Rupturas parciais podem responder à imobilização e fisioterapia, já as completas costumam exigir reparo cirúrgico. Quando…