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Sintomas e Sinais
O que causa artrose no joelho: como reconhecer e prevenir
Muita gente chega ao consultório perguntando o que causa artrose no joelho e por que a dor, a rigidez e…
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Exercícios e Fisioterapia
Quem tem artrose no joelho pode trabalhar?
Quem tem artrose no joelho pode trabalhar, desde que exista controle da dor, fortalecimento dirigido e ajustes no posto de…
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Exercícios e Fisioterapia
Quem tem artrose no joelho pode fazer musculação?
Quem tem artrose no joelho pode fazer musculação e colher bons resultados quando segue um plano bem estruturado, com técnica…
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Recuperação e Pós-Operatório
Reabilitação pós-artroscopia do joelho: guia prático
A reabilitação pós-artroscopia do joelho começa logo no primeiro dia e segue um caminho organizado para reduzir a dor, recuperar…
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Exercícios e Fisioterapia
Quem tem artrose no joelho pode fazer caminhada?
Uma dúvida recorrente que recebo no consultório é se quem tem artrose no joelho pode fazer caminhada. Está liberada desde…
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Lesões e Doenças do Joelho
Osteocondrite dissecante: guia claro para entender e tratar
A osteocondrite dissecante é um problema que compromete a cartilagem e o osso logo abaixo dela. Surge com mais frequência…
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Lesões e Doenças do Joelho
Lesões do LCP: tudo o que você precisa saber
As lesões do LCP afetam a estabilidade do joelho e podem surgir em traumas esportivos ou acidentes. Com base em…
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Lesões e Doenças do Joelho
Síndrome de Osgood-Schlatter: entenda as causas e sintomas
A síndrome de Osgood-Schlatter é uma dor irritativa no ponto em que o tendão patelar se ancora na tuberosidade da…
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Lesões e Doenças do Joelho
Lesão de menisco tipo rampa: diagnóstico e tratamento
A lesão de menisco tipo rampa ocorre na junção do menisco, cápsula e tíbia na região póstero medial do joelho.…
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Lesões e Doenças do Joelho
Fratura de Segond: o que é, sintomas e tratamento
A fratura de Segond é uma pequena avulsão na margem lateral da tíbia, típica de entorses do joelho. Ela costuma…
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